👑Регулярная online практика АШТАНГА ЙОГИ по записи.
💵Индивидуальная практика - 1000₽
💶Групповая - 350₽
Вопросы по телефону:
📲 89990709050 WhatsApp, Telergam
📞 89990709040 звонки
💸Можно поддержать мою деятельность разовым данатом на номер карты:
💳 4048025000753791
Или
👛 Кошелëк ЮМани, Qiwi 89990709050
📧 Страница информации https://vk.com/sfera_yoga_online
Регулярные физические нагрузки вкупе с аутогенными тренировками (йога) формирует Организм человека с устойчивой нервной системой, которая способна самопроизвольно активировать резервы психики, для эффективной компенсации нарушенных функций.
Однако, часто этого не происходит лишь потому, что человек не знает огромных возможностей своего мозга и нервной системы и потому падает духом, психически самоустраняется от борьбы с трудностями, а это, в свою очередь, приводит к выключению тех программирующих функций мозга, которые формируют приспособительные реакции организма.
Комплекс физ упражений в комплексе с аутогенными тренировками не только способствует росту резервных способностей человека, но и постоянно совершенствуют деятельность программирующих механизмов мозга.
Это позволяет более рационально использовать свои силы в повседневной жизни, а в нужный момент предельно их мобилизовать. Помогает устранять нежелательные психические состояния: напряжённости, нерешительности, мнительности, упадка настроения.
Л. П. Гримак Резервы человеческой психики
_ _ _
#СФЕРАyogahall #Ashtangayoga #Ashtanga #Yoga